Cursus: Voeding & Mindset, afvallen zonder dieet
Wil jij:
• 's Ochtends voor de kledingkast staan met alleen maar leuke kleding?
• Geen zorgen meer over je figuur hebben zodra er een fotocamera te voorschijn komt?
• Zin hebben in je zonvakantie en onbezorgd in je nieuwe bikini over het strand lopen?
• Niet meer de hele dag aan eten hoeven te denken? Wat mag je wel en niet?
• Gewoon normaal kunnen mee eten, waar je ook bent?
• Controle krijgen over je eetgedrag zodat je nooit meer hoeft te gaan beginnen met lijnen?
• Je niet meer schuldig en bezwaard voelen nadat je wat lekkers gegeten hebt?

Lifestyle- & Voedingscoach Inge van Helden bij Relaxed Slank (voorheen Voedingscoach Ambacht) begrijpt wat jij wilt! Je hebt een druk maar ook gezellig leven en dan wil je ook nog afvallen! Dat valt echt niet altijd mee.
Dit is jouw kans!
Je krijgt inzichten om uit je jojo patroon te stappen, je ontwikkelt een andere mindset en je gaat zelf aan de slag om je eetpatroon gezonder te maken. Zonder dieet en met gewoon normaal eten! Alles met het doel om blijvend gewicht te verliezen.
Na deze cursus heb je de handvatten om het ook zelf thuis te blijven volhouden!
 
Dus: Wil je het in 2020 echt anders gaan aanpakken met een goede basis, heldere inzichten en eye-openers? Met het eten wat jij lekker vindt? Schrijf je dan meteen in en ga ervoor!

Wanneer is het?
Dinsdag 14-01-20 en 21-01-20

Wat zijn de tijden?
Van 19.30 - 21.00 uur

Hoeveel lessen?
2 lessen

Waar is het?
De lessen vinden plaats in ontmoetingscentrum Emmastate.

Wat zijn de kosten?
Deze cursus kost € 32,50

Zijn er materiaalkosten?
Nee